Co trzeba zrobić by dostać kupon? Dla pierwszych 6 osób, które prześlą swoje imię i nazwisko na maila mamamisitosi@wp.pl czekają darmowe kupony na e-kurs.
Z kursu dowiesz się:
1. Co i jak jeść, aby zachować zdrowie2. Jak zadbać o szczupłą sylwetkę
3. Jak dobrać dietę, aby czuć energię i dobry nastrój, pomimo licznych i stresujących zajęć
Zagadnienia kursu:
- Dieta- co to właściwie znaczy?
- Odżywianie a zdrowie
- Charakterystyka kobiet 30+
- Zwolniony metabolizm
- Jak przyspieszyć metabolizm?
- Składniki pokarmowe przyspieszające metabolizm
- Aktywność fizyczna a metabolizm
- Zanik włókien mięśniowych
- Zanik włókien kolagenowych
- Dieta a kolagen
- Niedobór żelaza
- Ubytek wapnia i masy kostnej
- Kondycja piersi
- Kondycja umysłu
- Dietetyczne SOS
- Przydatne triki kulinarne
- Przykładowe przepisy z menu 30latki
- Test.
- Certyfikat.
Postanowienia ogólne :
1. Organizatorem konkursu jest blog Mama Misi i Tosi
2.Fundatorem nagród NetAkademia.pl
3.Konkurs organizowany jest do czasu wpłynięcia 6 maili.
Zasady konkursu:
Aby wziąć udział w konkursie, uczestnik konkursu powinien:
1. Napisać maila ze swoimi danymi na adres mamamisitosi@wp.pl
2.Dołączyć do fun page Mama Misi i Tosi na Facebooku będzie nam miło :) i/lub dołączyć do obserwatorów bloga
1.Z laureatami konkursu skontaktuję się Ja
Postanowienia końcowe
1. Zgłoszenia się do Konkursu jest równoznaczne z akceptacją warunków zapisanych w niniejszym regulaminie.
2. Poprzez wzięcie udziału w konkursie i nadesłanie Zgłoszenia Konkursowego, uczestnicy wyrażają zgodę na wykorzystywanie i przetwarzanie przez Organizatora swoich danych osobowych uzyskanych w związku z organizacją Konkursu, wyłącznie na potrzeby Konkursu zgodnie z przepisami ustawy z dnia 29 sierpnia 1997 o ochronie danych osobowych ( Dz. U. z 2002 Nr 101, poz 926 z pózn. zm.)
super sprawa:)
OdpowiedzUsuńNo to już chyba po ptokach. A szkoda, bo bardzo by mi się taka wiedza przydała :(
OdpowiedzUsuńnie ma sensu brać udział.Ja nadal z poprzedniego konkursu nie otrzymałam nagrody i niestety brak odpowiedzi.
OdpowiedzUsuńdane zostały wysłane do fundatora nagród
OdpowiedzUsuń